夏天已经到了,天气热得让人没有胃口吃饭,而且吃点东西就会感觉消化不良。人是铁饭是钢,一顿不吃会让人肠胃不适。
准备以下食材:
主料:山楂500克,白糖100克,水50克
1.山楂用盐水泡10分钟左右,洗净。切去两头,再切开去核。
2.将处理好的山楂块,加入水、白糖,放入料理机中打碎成泥。
3.在平底烤盘上均匀刮平,然后放入用烤箱低温烘烤,设置80~100度之间,烘烤2h左右就好了。
4.烤好后从四周慢慢往里揭,直到可以完全揭起。去掉四周比较干硬的部分,切成条状即可。
小贴士:
1.炒山楂不可使用铁锅,因为山楂是酸性水果,这些酸会溶解铁锅中的铁,生成低铁化合物,这种化合物对人体有害,摄入人体容易引发中毒,尽量用玻璃、搪瓷锅等。
2.糖的用量可以根据个人喜好增减,糖尿病患者更需要谨慎用糖。但注意糖如果加得太少,山楂糕不易凝固。